»óÇ° »ç¿ëÈıâ
´ÜÈ£¹Ú¸ÓÇÉ ¿Â°¡Á· Àαâ ¯~^^ |
---|
Date : 2023.07.29 15:46:18
|
ȸ¿øID/ka@a3f26 ¿©¸§¹æÇÐ ¿Â°¡Á· °£½ÄÀ¸·Î Á¦Ã¶ ´ÜÈ£¹ÚÀ» ÀÌ¿ëÇØ ´ÜÈ£¹Ú¸ÓÇÉÀ» ¸¸µé¾ú´õ´Ï ´ã¹éÇÑ ¸À, Àαâ¯À̾ú¾î¿ä ¡ÚÀç·á ´ÜÈ£¹Ú 1°³ ¹Ú·ÂºÐ 800g º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 8g ¿ìÀ¯ 280g ´Þ°¿ 4°³ ¹öÅÍ 400g ¹°¿³80g Èæ¼³ÅÁ 400g ¼Ò±Ý4g ¡Ú¸¸µå´Â¹ý 1.´ÜÈ£¹Ú 1°³¸¦ ²®Áú Á¦°ÅÈÄ ºÎµå·´°Ô »î¾Æ À¸±ú¾î ÁØ´Ù. 2.´ÜÈ£¹Ú 1°³ ºÐ·®ÀÇ Àß°Ô ½ã ²®Áú, ¹öÅÍ15g, ¼³ÅÁ 16g, ¼Ò±Ý 2gÀ» ÁغñÇÑ´Ù. 3.ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³ìÀÎ ÈÄ Àß°Ô ½ã ´ÜÈ£¹Ú ²®ÁúÀ» ³Ö¾î ººÀº ´ÙÀ½ Åõ¸íÇØ Áö¸é ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ³ë¸©ÇØÁú ¶§±îÁö ºº¾Æ µÐ´Ù. 4.¹öÅ͸¦ ºÎµå·´°Ô Ç®¾î ÁØ ´ÙÀ½ Èæ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±Ý, ¹°¿³À» 2~3¹ø ³ª´²¼ ¼¯¾î ÁØ´Ù. À̶§, ¼³ÅÁÀÌ ¾È¸¸Á®Áú Á¤µµ·Î ºü¸¥ 3´ÜÀ¸·Î ÈÖÇÎÇÑ´Ù. ¸¹ÀÌ µ¹¸±¼ö·Ï ºÎµå·´´Ù. 5.°è¶õÀ» 4~5¹ø ³ª´²¼ Å©¸²À» ¸¸µé¾î ÁØ´Ù. 6.¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ üÃļ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯¾îÁØ´Ù. 7.´ÜÈ£¹Ú°ú ²®Áú ººÀº °ÍÀ» ³Ö°í, ÁßÅÁÀ¸·Î ¹ÌÁö±ÙÇÑ »óÅÂÀÇ ¿ìÀ¯¸¦ ºÎ¾î ¼¯¾î ÁØ ´ÙÀ½, À¯»êÁöÄÅ¿¡ 80%Á¤µµ º×´Â´Ù. 8. 180¡É, 25ºÐÁ¤µµ ±Á´Â´Ù. |
CONTENT |
NAME |
DATE |
HITS |
---|---|---|---|
ÀÌ»ó¼÷
|
2023.07.29 |
170 |